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顔は水だけで洗わずに、洗顔フォームを利用して洗うと、予防効果は高くなります。

顔を洗い終えたら、化粧水、保湿液で、しっかりと潤いを与えると、ニキビ予防にはいっそう効果的です。ニキビがひどくなって炎症をおこすと、洗顔の際などにちょっと指が触れただけでも痛みを感じたり刺激を感じたりします。ですから、ニキビが炎症を起こしてしまったら、どんなに気になっても指で触るのは絶対に辞めて下さい。指で触ると痛いだけではなく、雑菌が指から入ってしまい、もっと炎症がひどくなる可能性があるのです。

ニキビを搾ると、膿が出ます。さらに潰してしまうと次は芯がでてきます。

これがニキビの元なのですが、潰して芯を無理に取り除くのはお薦めできる方法ではございません。

無理やりに潰してしまうのですから、より炎症が広がります。ニキビの跡が残ることもあるので薬をつけて気長に治していきましょう。

肌荒れの時に化粧することは、ためらいますよね。化粧用品の注意書きにも肌に異常があるときは使用禁止と書いてあるものです。でも、UV対策だけは必ずしておくべきです。ファンデーションや粉お知ろいなどを軽く塗っておく方が良いです。

そして、できる限り紫外線を避けるように送るべきでしょう。